WELLNESS
Sound Bath
private 1:1 Sound Bath
Sound Bath
Eine privates Sound Bath ist alleine oder mit deinem Partner/ deiner Partnerin gemeinsam eine sehr besondere Erfahrung. Mit Meditation, Klangbad und Atmung widmen wir uns deinen eigenen Themen und Wünschen. Auf Wunsch können auch Sessions für Gruppen gestaltet werden, z. B. als Teamevent. Das private Sound Bath kann in Breitengüßbach stattfinden oder gegen einen kleinen Aufpreis je nach Kilometeranzahl bei dir zuhause bzw. an deinem Wunschort.
Ort: Raum für Sein, Am Birkenteich 3, 96149 Breitengüßbach
Einzelsession: 89,00 € (60 Minuten)
Session für 2 Personen: 115,00 € (60 Minuten)
Für Anfragen oder Terminvereinbarungen schreibe mir bitte über Instagram oder E-Mail namaste@lisamariefinzel.com
private 1:1 Yoga & SounD Bath
Yoga & Sound
Genieße sanfte Bewegungen und spüre deinen Körper in langen Yin-Haltungen. Währenddessen erlaube dir loszulassen, deinen Fokus nach innen zu richten und immer wieder in die Welt des Klangs einzutauchen.
Deine Wellnessstunde kann in Breitengüßbach im Raum für Sein stattfinden oder gegen einen geringfügigen Aufpreis je nach Kilometeranzahl bei dir zuhause bzw. an deinem Wunschort.
Ort: Raum für Sein, Am Birkenteich 3, 96149 Breitengüßbach
Yoga & Sound: 135,00 € (90 Minuten)
Für Anfragen oder Terminvereinbarungen schreibe mir bitte über Instagram oder E-Mail namaste@lisamariefinzel.com
Ein Sound Bath ist kurz gesagt eine Art der Meditation, die Klänge nutzt, um leichter in einen meditativen Zustand zu gelangen. Diese Klänge und Schwingungen unterstützen dich, deinen Geist zu beruhigen, und schaffen Platz für eine Atmosphäre der Ruhe und des Gleichgewichts.
Der menschliche Körper besteht zu ca. 70 % aus Wasser. Die Töne der Kristallklangschalen erzeugen Schwingungsfrequenzen. Die Schwingungen der Klangschalen können auf unseren Körper und Geist einwirken, indem sie mit den natürlichen Schwingungen unseres Körpers in Resonanz treten. So lösen sie in uns Schwingungen aus und jede Zelle unseres Körpers wird in Schwingung versetzt.
Wie auch Yogaübungen sprechen die verschiedenen Töne der Klangschalen auch verschiedene Chakren und Körpersysteme an und können genutzt werden, um an den entsprechenden Themen der Energiezentren zu arbeiten.
Am angenehmsten ist es, im Sound Bath warm auf einem weichen Untergrund zu liegen, die Augen zu schließen und evtl. abzudecken und den Klängen zu lauschen. Ich nutze für meine Sound Baths Kristallklangschalen aus reinem Quarzglas. Sie erzeugen einen sanften, femininen, weichen und reinen Klang, der eine tiefe Wirkung auf den Geist und den Körper haben kann. Für einen ersten Minieinblick schau doch mal auf meinem Instagram-Kanal vorbei und lass dich von den Klängen selbst überzeugen.
Wirkungen eines Sound Baths
Gesundheit und Stress
Die Wirkung eines Klangbads
🩵 Tiefe Entspannung von Körper und Geist
🩵 Lösen von körperlichen und emotionalen Blockaden
🩵 Erhöhte Achtsamkeit und Konzentration im Alltag
🩵 Verringerung von Stress und Angstzuständen
🩵 Verbesserte Schlafqualität
