Als ich Yoga für mich gefunden habe, war ich 19 Jahre alt, habe frisch mein Abi gemacht und bin gerade erst ins Studium gestartet. Damals habe ich gerade mein langjähriges Herzenshobby Reiten aufgegeben, weil es für mich durch das Pendeln zwischen drei Wohnorten nicht mehr machbar war. Heute glaube ich fest daran, dass mir die Verbindung zu den wunderschönen, starken Pferden geholfen hat, auch eine Verbindung zu mir selbst zu finden.

Auf der Suche nach ortsunabhängiger Bewegung bin ich online auf ein Yogavideo gestoßen – und seitdem nie mehr vom Yoga weggekommen. Ich habe mich verliebt in den Mix zwischen wohltuender Bewegung und der Zeit nur für mich allein. Auch heute noch findet meine Praxis fast ausschließlich online und alleine statt. Mich hat es anfangs überwiegend zu kraftvollen Flows gezogen und nach und nach haben sich die Vorteile von Yoga in meinem Leben eingeschlichen. Nach einigen Jahren fast täglicher, immer tieferen Praxis und zum Ende meines Studiums hin erfüllte ich mir schließlich den Traum der Yogalehrerinnenausbildung. 

Jahre später, in einer stressigen und intensiven Phase meines Lebens, fühlte ich mich ausgelaugt und alles war dauerhaft zu viel. Ich sehnte mich nach Entspannung und Ruhe. Das wirkte sich auch auf meine Yogapraxis aus: Ich genoss zunehmend ruhigere Yogastunden, Yin Yoga und Meditation (vor allem Sound Baths). So fand ich schließlich zum wunderschönen Sensual Yoga: Sensual Yoga ist nach wie vor flowy, aber langsamer und sanfter, um ins Spüren und in Verbindung mit dem eigenen Körper zu kommen. Seitdem komme ich Schritt für Schritt wieder mehr bei mir selbst und in meinem Körper an.