Business Angebote
Lassen Sie uns zusammenarbeiten.
Gesundheit am Arbeitsplatz ist ein wichtiger Bestandteil einer nachhaltigen Unternehmenskultur. Eine regelmäßige Yoga- und Meditations-Praxis fördert die physische und mentale Gesundheit. Sie trägt dazu bei, Anspannung zu lösen, Stress abzubauen, die eigene Körperwahrnehmung zu stärken und das allgemeine Wohlbefinden zu fördern.
Sound Baths für Unternehmen
Die Sound Bath Meditation bietet Mitarbeitenden eine besondere Möglichkeit, zur Ruhe zu kommen und Stress abzubauen. Die harmonischen Klänge schaffen einen Raum für tiefe Entspannung und bewusste Regeneration und ergänzen damit das betriebliche Gesundheitsmanagement auf besondere Weise.
Ob als regelmäßiges Angebot oder als Bestandteil eines Team-Events oder Gesundheitstags: Ein Sound Bath schenkt Ihren Mitarbeitenden wertvolle Zeit zum Innehalten, Auftanken und Entspannen. So können sie mit neuer Energie, mehr Ausgeglichenheit und Klarheit in ihren Arbeitsalltag zurückkehren.
Business Yoga
Business Yoga bietet Mitarbeitenden die Möglichkeit eines aktiven Ausgleichs zum Arbeitsalltag. Regelmäßige Yogaeinheiten können helfen, Verspannungen durch langes Sitzen zu lösen, Stress abzubauen und die Konzentration zu fördern. Durch die Verbindung von Bewegung, bewusster Atmung und Entspannung soll das allgemeine Wohlbefinden gestärkt werden.
Egal ob als Bestandteil eines Team-Events, Gesundheitstags oder als regelmäßiges Bewegungs-Angebot: Die Yoga-Einheiten werden individuell auf die Bedürfnisse Ihres Teams abgestimmt und legen Wert auf Bewegung, Körperverbindung und Entspannung.
Ich komme gerne direkt zu Ihnen und gestalte die Session passend zu Ihrem Unternehmen, Ihrer Gruppe und Ihren räumlichen Möglichkeiten. Die Einheiten lassen sich beispielsweise in die Mittagspause oder als Ausklang des Arbeitsalltags einbauen. Inhalte, Dauer und Häufigkeit stimmen wir auf die Bedürfnisse Ihres Unternehmens ab. Es sind keine Vorkenntnisse notwendig – Ihre Mitarbeitenden dürfen einfach ankommen und für einen Moment Kraft tanken.
Ich freue mich auf diese gemeinsamen Mindful Minutes mit Ihrem Team.
Stimmen meiner Teilnehmerinnen
Ich durfte gemeinsam mit Lisa ein Event planen und selbst auch Teil eines Kurses sein. Sie steckt unglaublich viel Liebe und Herzblut rein & man fühlt sich direkt wohl und gut aufgehoben bei ihr.
Absolute Herzensempfehlung!🤍
Theresa
Ich freue mich immer wieder auf eine Stunde bei Lisa. Ich hatte davor nicht viel Bezug zu Yoga und generell zu meinem Körper. Das hat sich durch die Art, wie Lisa Yoga mit ihrer ruhigen Art anleitet, nun geändert. Seither kann ich viel einfacher entspannen und besser im Jetzt sein. Noch dazu kann man mit wenig Erfahrung in seinem Tempo mitmachen. Das Sound Bath am Ende ist hierbei noch das Tüpfelchen auf dem i.
Annika
Yoga mit Lisa ist einfach toll. Ihre Stimme ist so angenehm und erdend, ihre Yogaflows sind gut gewählt und sie geht auf die Bedürfnisse von jeder einzelnen Person im Kurs ein, das ist so schön. Besonderes entspannend finde ich die Yoga & Sound Events.
